האגס הנובלי או הדוקרני ותכונותיו הרפואיות

נופל: מה זה ולמה זה

Nopal קקטוס מקסיקני כי שימש במשך גסטרונומיה ובריאות מאז ומתמיד.

ידוע כי האצטקים ושאר העמים המקוריים באזור מקסיקו של ימינו נהנו מתכונותיו של קקטוס זה.

Nopal בספרד שמכונה chumbera, ואת nopales מפוזרים ברחבי אזורים חמים שונים בארץ. תוכלו למצוא צמח זה גם בדרום איטליה, בצ'ילה הצפונית ובארגנטינה, בחלק גדול מפרו ובאזורים חמים אחרים. פרי הצמח הוא מה שבספרד ידוע באופן פופולרי כאגס עוקצני .

nopal

תכונות רפואיות של קקטוס

בין תכונותיו של קקטוס, יש לציין כי למרות שהוא מספק יתרונות בריאותיים שונים, הוא מכיל כמויות גדולות של ויטמין A, הוויטמין התורם לתפקוד תקין של מערכת העיניים, ולכן הוא מועיל לאנשים עם בעיות ראייה קלות, כמו למשל לאמץ את עיניים. ויטמין זה חיוני גם להתרבות וחלוקה של התאים ולהיווצרות מערכת החיסון.

הוא מכיל גם ויטמין C, ויטמין מסיס במים שמעורב ביצירתו הטבעית של קולגן בגוף. קולגן הנו נוגד חמצון טבעי שימושי בין היתר לריפוי פצעים.

הוא מכיל גם סידן וברזל, שני מינרלים חיוניים להתפתחות הגוף ויציבותו.

תכונות nopal

נופל לרדת במשקל

מיץ נופל, מיץ או שייק הוכח כמסייע לירידה במשקל. הסיבה לכך היא שהקקטוס עוזר לדילול ריכוז השומנים והסוכרים בדם.

זה עשוי לעניין אותך גם .. איך לאסוף צמחי מרפא

יש לזכור שלמרות שהקקטוס משמש לירידה במשקל, הוא לא יפתור בעיות הקשורות לתזונה לקויה.

בשום מקרה לא צריך להחליף את הצופן בתזונה מאוזנת ובספורט, אך יש לקחת אותו בחשבון פשוט כתוסף נוסף לשליטה על עודפי השומן שנצברו בגוף.

כדורי דיאטה וכמוסות

כמו כן טבליות או כמוסות נופל הוכיחו כי הן מועילות מאוד לפיזור עודפי השומן בגוף. הוא לא יעיל כמו מיץ נופל, אך הוא נגיש יותר, מכיוון שניתן לקנות אותו בקלות באינטרנט וכמעט מכל מקום בעולם.

יתרונות לאומיים

נופל לעור

גם תכונותיו של נופל לעור ידועות. צמח זה מסייע לעור מסיבות שונות, אך בעיקר לוויטמינים שלו, כמו ויטמין C ו- E. בנוסף, התאית שלו מסייעת ברמת ה- PH של העור.

מסכות אגס עוקצניות, ישירות כאשר הפרי פתוח באמצע, מסייעות לעור שומני, או עור באקנה, נקודות שחורות או "סורגים". ניתן גם למרוח ישירות על העור מיץ (או "רפש") של נופל.

"רפש" זה הוא קרם לחות טבעי לעור.

נופל לשיער

אחד המאפיינים של נופל הוא שהוא מסייע להפסקת נשירת שיער ולשיפור בריאות השיער באופן כללי. ניתן להכין מסכות שונות לשיער.

מסיכת שמן אגס ושקד שקוף

כדי להשיג כי תכונותיו של הנופל פועלות על קרקפתנו, מפסיקים נשירת שיער או משפרים את בריאות השיער באופן כללי, אחת הסעדים היעילים ביותר היא תערובת עלה נופל עם כף שמן שקדים. נעשה זאת על ידי ערבוב של הכל במיניפיימר או בבלנדר. אנו יכולים ליישם אותו מייד על הקרקפת והשיער.

אולי יעניין אותך .. ערבה לבנה. תכונות רפואיות

מים נופל

מים נופל יעילים מאוד גם כמסיכת שיער. זה מתקבל על ידי השריית עלה נופל הפתוח באמצע עם קערת מים. אנו נותנים לו להשרות לילה. למחרת, הרפש מהצמח יעבה את המים, והוא יתפשט מספיק כדי שתוכל לנצל את היתרונות שהצמח הזה יכול להביא לשיער.

nopal כדי לרדת במשקל

יתרונות נוספים של נופל לגוף

הנופל משמש גם כמזון או כתרופה לשריפת עור, שיער או שומן, כבעל ברית מצוין למניעת כמה מחלות ותחלות שכיחות כמו:

  • סוכרת. הנופל עוזר להוריד את כמויות הסוכר בדם.
  • אוסטאופורוזיס. ריכוזי הסידן של קמח נופל הוכחו כיעילים מאוד לבקרה ומניעה של אוסטאופורוזיס בקרב נשים קשישות.
  • כולסטרול. הנופל תורם להפחתת הכולסטרול והטריגליצרידים בדם, מכיוון שהוא מטבוליזם טבעי של שומנים וחומצות שומן. הסיבה לכך היא שהקקטוס הזה הוא מקור טבעי וחזק לסיבים מסיסים וגם לא מסיסים.
  • דַלֶקֶת הַקֵבָה. תכונותיהם של נופל, ויטמינים ומינרלים ורכיבים תזונתיים אחרים משמשים להגנה על רירית הקיבה.

ארוחות ומתכונים עם נופל

הנופל הוא אוכל מאוד תכליתי. יש המון מתכונים, במיוחד במקסיקו, להכנה עם העלים שלה כבסיס.

נופל עם גבינה

הכנת נופל עם גבינה היא אחד המתכונים האהובים עם צמח זה כבסיס. כפי שמדגים המתכון הזה, זה קל מאוד:

אתה עשוי להתעניין גם ב .. מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה

סלטים של נופל'ס

כמו כן הכנת הסלטים פופולריים מאוד, קלים להכנה וטעים:

התוויות נגד

למרות שכאמור נופלות יכולות להועיל מאוד עבור אנשים עם סוכרת, אך תמיד יש לצרוך אותם במתינות ובפיקוחו של רופא או מומחה.

זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים עם סוגים רבים של אלרגיות או אסטמה.

אם אתה מתכוון לאכול או לבלוע נופל ואתה עובר טיפול תרופתי, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתעשה זאת.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד