סמבוק קוצץ לחצי את משך ההצטננות והשפעת

הסמבוק או הסמבוק, ששמה המדעי הוא סמבוקוס, הוא סוג של כשלושים מינים השייכים למשפחת אדוקסאסה.

צמח זה נמצא באזורים רבים בעולם, בעיקר בחלק הצפוני של כדור הארץ. בדרום הוא נמצא רק בדרום אמריקה, באוסטרליה ובאיים אחרים באזור.

זן הסמבוק הנפוץ ביותר הוא Sambucus nigra, שתכונותיו הרפואיות ידועות היטב, וממנו משתמשים בפרח, עלים ופירותיו.

זָקֵן

סירופ סמבוק

וודא שיש לך תמיד את סירופ הסמבוק הזה בארון התרופות שלך. מחקרים מראים שהוא יכול לבטל לחלוטין תסמיני הצטננות ושפעת תוך 48 שעות.

מספר מחקרים אישרו את כוחם החיסוני של הזקיקים, והם מרוכזים בסירופ זה.

מחקרים משנת 2004 ו- 2009 הוכיחו את יכולתה לחתוך את מחלת השפעת לחצי, ובמקרים רבים, לסלק את הסימפטומים תוך 48 שעות. מחקר עדכני יותר משנת 2016 מראה כי הזקיקים עובדים בצורה קסומה על הצטננות.

המחקר משנת 2004, שפורסם בכתב העת Journal of International Medical Research , הראה שכאשר משתמשים בתמצית סמבוק תוך 48 שעות מרגע הופעת נגיף השפעת A או B, זה מקצר את משך תסמיני השפעת אצל בממוצע ארבעה ימים. (ראו מחקר מלא: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

Elderberry מקצץ את משך הצטננות ושפעת במחצית 1

החולים קיבלו 15 מ"ל סירופ סמבוק ארבע פעמים ביום במשך 5 ימים.

במחקר שפורסם בשנת 2009 בכתב העת המקוון לפרמקולוגיה, חולים עם H1N1 ושפעת העופות קיבלו ארבע מנות יומיות של 175 מיליגרם תמצית סמבוק.

יתכן ותהיה מעוניין ב .. צ'נצ'פיידרה או שובר אבנים, דעו בשביל מה להשתמש בצמח עשב זה

בעוד שקבוצה של חולים שקיבלו פלצבו לא הראתה שיפור או החמרה בתסמינים, אלו שקיבלו את התמצית "הראו שיפור משמעותי תוך 24 שעות."

חום, כאב ראש, כאבי שרירים וגודש באף הופחתו משמעותית תוך 24 שעות.

החוקרים כתבו החוקרים כי "תוך 48 שעות מהטיפול כמעט 90% מהמטופלים שטופלו בתמצית סמבוק לא היו תסמינים או רק תסמינים קלים."

מחקר משנת 2016, שפורסם ב- Nutrients , הראה שתכונותיו של סמבוק יכולות להפחית את משך הסימפטומים של הצטננות בקרב מטיילים באוויר.

מטיילים שהשתמשו בצמח זה מעשרה ימים לפני הטיול לארבעה עד חמישה ימים לאחר שהגיעו לחו"ל חוו בממוצע יומיים משך ההצטננות שלהם וגם הפחתה משמעותית בתסמיני הקור. (ראו מחקר: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

סמבוק קוצץ את משך ההתקררויות והשפעת במחצית השנייה

היתרונות העיקריים ותכונותיו של סמבוק

בין העקרונות הפעילים והתכונות של הסמבוק נוכל להדגיש כי הוא עשיר בשמנים אתריים, טאנינים, חומצות אורגניות, פלבנואידים, רוטין, קוורטיצין, ויטמין C וריריות.

זהו עשב מרפא עם אלפי שנות שימוש - גם הזבוב וגם העלים והגרגרים משמשים רפואית.

אחד המאפיינים הבולטים של סמבוק הוא שצמח זה יכול להפחית את חומרת ומשך תסמיני ההצטננות והשפעת . עוזר להזעה והפרעות.

זהו אנטיטוסיבי , אידיאלי למאבק בשיעול, דלקת הלוע ודלקת שקדים.

זה יכול להועיל גם במאבק בשמירת נוזלים , כנגד רמות סוכר גבוהות בדם וזיהומים בסינוסים .

מלבד זאת, תכונה נוספת של סמבוק היא שהיא מסייעת להילחם במחלות התפרצויות בילדות כמו חצבת, אדמת, אבעבועות רוח או קדחת. הוא נלחם בחום, בדלקת בעור ועוזר לחסל רעלים באמצעות הזעה.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. מנטה, יתרונות, שימושים והתוויות נגד

עבור דלקת הלחמית , הזרעי פרח הוא חזק מאוד, מכיוון שהוא מטה ומחדש את רירית העין, תוך שמירה עליו מפני אלמנטים חיצוניים.

ואם זה לא הספיק, הוכח שזקולת הפרחים יעילה למצבי עור אחרים בנוסף למחלות התפרצויות, כמו אקנה ופריחות בעור. לשם כך משתמשים בו על העור.

איך לקחת סמבוק

ללביות יש טעם פירותי נעים, מה שהופך אותו לתוסף קל לקחת, במיוחד אצל ילדים.

שביתת סאוקו

סמבוק ניתן למצוא במגוון צורות, החל מריבות וסירופים ועד כדורים ואפילו יינות. הדרך הפופולרית ביותר לקחת סמבוק להתקררות ושפעת היא כסירופ, כמוסה או אבקה.

לעיתים הוא נמצא יחד עם מרכיבים אחרים כמו דבש, אבץ וויטמין C, לצורך הגברת מערכת החיסון נוספת. החדשות הגדולות הן שלסמבוק יש טעם נהדר והוא מתאים לילדים, מכיוון שאלו מעל גיל שנתיים יכולים לצרוך אותו ללא בעיה.

המינון הנכון כאשר נלקח לשפעת הוא 15 מ"ל של סירופ ארבע פעמים ביום למשך 3 עד 5 ימים.

לחץ על התמונה כדי לקנות טבליות Elderberry and Honey מ- Anastore

פרח הזקן לשפעת

Elderflower, כמו פירות יער, משמשים לטיפול בסימפטומים קר , כגון הורדת חום ו הפחתת הדלקת ואת כאבי ראש .

אחד השימושים הנפוצים בפרח הזקבים והעלים הוא לנצל את התכונות המשתן של הצמח.

יתכן שאתה מעוניין .. גדילן חלב לבריאות הכבד

גם לבעיות עיכול, כמו עצירות , וכיבים בפה .

הזרעית מוכנה כחליטה, אותה ניתן לצרוך גם חם וגם קר. פרופורציות העירוי הן 1 כף לכל כוס מים למבוגרים ו -1 כף קפה לכל כוס מים לילדים קטנים.

ניתן ליטול העירוי 3 פעמים ביום.

Elderberry מקצץ את משך הצטננות ושפעת במחצית 3

פירות יער וזבוב זרע: התוויות נגד

ל- Elderberry יש פרופיל בטיחות טוב למדי. עם זאת, לעולם אין לאכול פירות יער גולמיים, מכיוון שהם מכילים ציאניד.

במקרים נדירים, זיקוקות הלחם גרמו לתגובות אלרגיות ויש להשתמש בהן בזהירות אצל אנשים רגישים.

ב"מחלות אוטואימוניות "כמו טרשת נפוצה (MS), זאבת (זאבת אדמנתית מערכתית, SLE), דלקת מפרקים שגרונית (RA) או מצבים אחרים, גרגרי יער עשויים לגרום למערכת החיסונית להיות פעילה יותר וזה עלול להעלות את הסימפטומים של סוגים אלה של מחלות. אם יש לך אחד מהתנאים הללו, עדיף להימנע משימוש בהם. חָשׁוּבמידע זה נועד להוסיף, לא להחליף, את עצת הרופא או איש המקצוע בתחום הבריאות ואינו מיועד לכסות את כל השימושים, אמצעי הזהירות, האינטראקציות או ההשפעות השליליות האפשריות. יתכן שמידע זה אינו מתאים לנסיבות הבריאות הספציפיות שלך. לעולם אל תעכב או יתעלם מחיפוש אחר ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא שלך או מטפל מוסמך אחר בגלל דבר שקראת על דברים אקולוגיים. עליך תמיד לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שמתחילים, מפסיקים או משנים טיפול כלשהו.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד