שמן אתרי לבנדר: תכונות ושימושים

שמן לבנדר הוא ככל הנראה אחד השמנים האתריים הנפוצים ביותר הן בארומתרפיה והן לשימושים אחרים. הוא מתקבל מצמח הלבנדר, ששמו המדעי הוא Lavandula angustifolia , שיח המייצר קסם הן לפרחיו והן לניחוחו.

צמח זה גדל באזורים רבים בעולם כיום, אם כי הוא אופייני לאזור הדרומי של אירופה, חלק מאסיה וצפון אפריקה. ודווקא במקומות אלה שופעים בהם האקלים ובית הגידול האידיאלי לצמיחתו: הרבה שמש, הרים וסלעים.

תכונות שמן אתרי לבנדר

כמו שמנים אתרים רבים אחרים, מה שנפלא בשמן לבנדר הם היתרונות המגוונים והרחבים שהוא מספק, ביניהם נוכל להדגיש את תכונותיו, שהם:

  • אנטי דלקתי
  • אנטי פטרייתי
  • אנטי בקטריאלי
  • אנטי מיקרוביאלי
  • תרופות נוגדות דיכאון
  • חיטוי
  • אנטיפסמודי
  • משככי כאבים
  • תרופות הרגעה

איך להשתמש בזה

מרחצאות: ידוע שמאז ימי קדם, היוונים והפרסים השתמשו בלבנדר למרחצאות. לכביסה או לרחצה עם לבנדר השפעות מרגיעות, שכן בשל תכונותיו, שמן אתרי לבנדר מרגיע את השרירים, והוא גם שימושי מאוד למאבק בלחץ. מקור המילה שנותנת את שמה לצמח מגיע מה"לווארה "הלטיני, שפירושו לשטוף.

אתה יכול גם לעשות אמבטיות רגליים. פשוט שמנו כמה טיפות של שמן אתרי באגן מים חמים ומכניסים את כפות הרגליים. זה שמיכה נהדרת.

תכונות שמן אתרי לבנדר

עיסויים: גם בגלל תכונות הניתוק שלו, שמן אתרי לבנדר שימושי מאוד למתן עיסויים או לעיסוי עצמי בכפות הרגליים לאחר יום קשה.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. בוסווליה: יתרונות, דרכי שימוש והתוויות נגד

שאיפה: אחת הדרכים הנפוצות ביותר להשתמש בשמן זה היא באמצעות מאדה, מפזר או צורב. בדרך זו נוכל ליצור סביבה שתגרום לנו להירגע.

קומפרסים: בעזרת קומפרסים של כותנה ניתן ליישם אותה על שרירים מכווצים, או במקום בו סבלנו מכה.

שינה: אחת הדרכים לעזור לכם להירדם היא להשתמש בשמן אתרי לבנדר לשינה. אנו עושים זאת על ידי הנחת כמה טיפות מאחורי האוזניים או על הכרית. זוהי טכניקה יעילה מאוד לילדים צעירים שעייפים אך אינם יכולים להירדם עקב ההתרגשות או הגירויים של היום.

לעור: הוא שימושי מאוד לבעיות עור או נזק הנגרם מכוויות, פצעונים או אקנה וצלקות או פצעים אחרונים. לשימוש זה יש לדלל אותו בשמן נשא כדי לא לגרום לגירוי.

היכן לקנות שמן אתרי לבנדר

ניתן לרכוש שמן אתרי לבנדר כמעט בכל צמחי מרפא, חנויות BIO רבות, ולמעשה בכל חנות מזון בריאות שיש לה קטע של שמן אתרים. כמו כן בכמה בתי מרקחת ואפילו בחלק מהמרכולים. וגם בחנויות מקוונות ובשווקים כמו אמזון או מרקדוליבר.

המחירים משתנים בהתאם למותגים, אך זהו אחד הזולים ביותר, מכיוון שזה צמח קל מאוד למצוא והוא מוצר מבוקש מאוד.

המותגים העיקריים של שמנים אתריים אנגוסטיפוליה לבנדר הם Pranarom, Soria Natural, Young Living, Swiss Just וכמעט כל המותגים המייצרים שמני ארומתרפיה.

שמן אתרי לבנדר: תכונות ושימושים 1

התוויות נגד ותופעות לוואי

במקרים נדירים, לשמן אתרים לבנדר יש השפעות שליליות, אך הוא יכול לגרום לאלרגיות או סחרחורות, הקאות ובחילה, במיוחד בעת שאיפה. תופעות לוואי אחרות או התוויות נגד יכולות להופיע בשימוש באופן אקטואלי. במקרה זה, מומלץ לא למרוח על עור רגיש במיוחד. ובמקרים שבהם זה אפשרי, עשה זאת מדוללת.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. גינקו בילובה, מה זה, היתרונות, אופן השימוש בו והתוויות נגד

זה לא מומלץ לילדים צעירים, נשים הרות או מניקות.

גם השימוש בו אינו מומלץ, מכיוון שהוא יכול לגרום לתופעות לוואי, כאשר משתמשים בתרופות הרגעה מסוימות. השילוב יכול להעצים את השפעות הנמנום.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד