טסטוסטרון טבעי של חילבה, תכונות והתוויות נגד

מהו חילבה ולמה זה נועד?

חילבה הוא צמח מאזור הים התיכון ביבשת אירופה, כמו גם צפון אפריקה והאזור הדרומי של מרכז אסיה, ואף מגיע להודו. זה ידוע גם בשם חילבה, מתי או תלתן יווני באנגלית.

השימוש בצמח זה, חילבה, הוא די רחב, במיוחד זרעיו שיש להם מסורת ישנה וארוכה, בין אם זה לשימוש קולינרי ובין אם לרפא מחלות שונות כל כך.

חילבה משרתת גם את מצבי העור וגם את חסימות דרכי הנשימה, כמו גם כדי לתת ארומה שונה לכלים שאנו מבשלים.

התוויות נגד חילבה

תכונות חילבה ויתרונותיה הבריאותיים

מבין תכונותיו של חילבה, אנו יכולים להדגיש שזרעיו מכילים כמויות אדירות של מינרלים החיוניים לבריאות ולגוף כמו ברזל, מגנזיום, סידן, נחושת, אבץ, סלניום ואשלגן.

ויטמינים

ראוי לציון גם בין תכונותיו של חילבה הם הוויטמינים שלו. בין אלה ויטמין A, ויטמין C ובמיוחד אלו מקבוצת B שהוא מכיל, כמו ויטמינים B1 או תיאמין, חיוניים להתפתחות תאים, ויטמין B2 או ריבופלבין, הנחוצים לצמיחת הגוף ו ייצור תאי דם אדומים, ויטמין B3 או ניאצין, הנחוץ למטבוליזם של תאים, ו- B6 או פירידוקסין, המסייע בשמירה על תפקוד נוירוני תקין וגם בהעברת חמצן לתאי דם אדומים ורקמות גוף.

הוא מכיל גם כמויות משמעותיות של חומצה פולית או ויטמין B9, חומר מזין האחראי להיווצרותם וצמיחתם של החלבונים המבניים וההמוגלובין בגוף.

קנה חילבה

לפיכך, אנו יכולים לאשר כי אין חולק על היתרונות הבריאותיים של חילבה.

יתרונות חילבה

התכונות והמרכיבים התזונתיים של חילבה מספקים אין ספור יתרונות, מגוונים ביותר. בין נכסים אלה אנו יכולים להדגיש כי מדובר במצוין:

  • מְגָרֶה
  • אנטי-פרזיט
  • אנטי דלקתי
  • אפרודיזיאק
  • כועס
  • חומר משלשל
  • הגנה מפני הפטוק
  • דיאפורטית
יתכן ומעניין אותך .. אגוז שחור, תכונות תזונתיות ויתרונות אחרים

זהו עשב בעל שימושים שונים. מכיוון שכפי שאנו רואים, הוא משמש הן למרכיביו התזונתיים והן לטיפול בכמה מצבים יומיומיים, בנוסף לעידוד צרכים שונים בגוף.

אבל אנו הולכים להדגיש ולהעמיק את היישומים העיקריים של צמח זה, כמו שימוש בחילבה לעור, לשיער, ויסות הורמונלי זכרי, עליית השדיים והישבן אצל נשים והפחתת רמות הכולסטרול הרע. של הדם.

חילבה לעור

התכונות האנטי-דלקתיות של חילבה לעור מסייעות לטיפול בכל סוגי הנזקים באפידרמיס, כמו פצעונים, אקזמה, הרפס, כוויות, שריטות וגידולים או כאבי עור.

לשם כך, הדרך הטובה ביותר היא באמצעות עוף או מסכות עם עלי חילבה כתושים מעורבבים עם כורכום.

יש ליישם זאת על האזורים הפגועים ולאפשר להם לעבוד לפחות שעתיים ואז לשטוף עם הרבה מים קרים.

נכסים חילבה

חילבה לשיער

חילבה משמשת לשיפור בריאות השיער. היתרונות שלה הם לטיפול באופסקיה קלה, בעיות נפח ואובדן שיער אצל נשים, כמו גם קצוות שבורים ובעיות שיער אחרות.

הוויטמינים והמינרלים שלו יעזרו לשיערך לרפא או לצמוח טוב יותר. אנו הולכים להשאיר 4 כפות זרעי חילבה במים למשך יום אחד. לאחר מכן, אנו מסננים את הזרעים ואת המים שנותרו לנו ונשתמש בהם בכדי לספוג ראש ולעיסוי נימי.

טסטוסטרון טבעי

רבים מכנים חילבה "טסטוסטרון טבעי". זה לא שצמח זה ותכונותיו מכילים טסטוסטרון, אך הוכח על ידי כמה מחקרים שאינם מוחלטים לחלוטין כי צמח זה משמש לשמירה על איזון ברמות ההורמון הגברי הזה.

אולי יעניין אותך .. פסיפלורה. נכסים, יתרונות והתוויות נגד

הוא משמש גם מסיבה זו לטיפול בבעיות הקשורות להפרשת הורמונים כמו בעיות אונות.

חִלבָּה

שדיים של חילבה וישבן

ככל הנראה, זרעי חילבה שימשו למטרה זו מאז ימי קדם. הם מכילים פיטואסטרוגן, אסטרוגן המצוי בירקות ואשר יש לו מאפיינים הדומים מאוד להורמון הנשי.

כולסטרול

מאפיין יוצא דופן נוסף של חילבה הוא שהוא משמש מזה זמן רב כדי להוריד את רמות הכולסטרול הרע בדם.

חִלבָּה

חילבה משמינה אותך?

זה תלוי מה הכוונה שלנו. מכיוון שאם אנו רוצים לעלות במשקל נוכל לגרום לחילבה לעזור, מכיוון שזה אנבוליק טבעי.

במקרה כזה נוכל לומר כי חילבה משמינה אותך. כמובן, בתנאי שהכוונה שלנו היא להגדיל באופן בריאותי את נפח מסת הגוף שלנו, וזה יושג רק בעזרת תזונה מתאימה למטרה זו.

אם אחרת מה שאנחנו רוצים זה לא לעלות במשקל או לרדת במשקל, חילבה היא משתן.

אנו יכולים להשתמש בו גם לשם כך, בליווי פעילות גופנית ודיאטה ללא עודף קלוריות, מלווה בפעילות גופנית ופעילות גופנית.

תופעות לוואי והתוויות נגד של חילבה

תכונותיו של צמח זה מועילות במיוחד לגוף, אך ישנן כמה התוויות נגד של חילבה הקשורות לשימוש לרעה בזרעים או עלים של הצמח.

בין תופעות הלוואי של חילבה הם:

  • הֲפָחָה
  • שִׁלשׁוּל
  • אלרגיה (במיוחד אצל אנשים הסובלים מאלרגיה לאגוזים)
  • היפוגליקמיה

אך יש לקחת בחשבון שתופעות הלוואי או התוויות ההתייחסות של חילבה קשורות יותר לעודף הצריכה היומית שלו, למעט במקרים של אלרגיה בה אין כמות מינימלית הגורמת לכך.

אולי יעניין אותך .. ערבה לבנה. תכונות רפואיות

איך לקחת חילבה והיכן לקנות אותו

אם אתה רוצה לדעת כיצד לקחת את זה, זכור כי השימוש בו משתנה בהתאם למטרה. ראינו כבר שלשיער משתמשים במים, או בעור זה מיוצר על ידי יצירת תערובת דמוי מסכה.

להכנסת זה יהיה תלוי בתבנית. לדוגמה, ניתן לזרוע זרעים כתושים ישירות. מקסימום שתי כפיות קטנות מדי יום, המחולקות לשתי צריכות נפרדות.

הזרעים הספוגים נלקחים מספר פעמים ביום. התערובת מיוצרת עם חצי כף לכל שני ליטר מים. השימוש בו מומלץ על בטן ריקה, אם כי ניתן לקחת אותו גם לאורך כל היום.

כמוסות חילבה, תמיסות ותמציות נוזליות נלקחות עם מים או נוזל תואם אחר (כמו מיץ פירות).

זרעי חילבה ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות, בחנויות תבלינים מזרחיות או בחנויות מזון בתפזורת.

כמוסות, אבקות זרעים, תמציות ותמציות ניתן להשיג בחנויות מזון לצמחי מרפא ובריאות, או בחנויות מקוונות המתמחות.

חִלבָּה

חשוב : מידע זה נועד להשלים, לא להחליף, את ייעוץ הרופא שלך או איש מקצוע בתחום הבריאות ואינו מיועד לכסות את כל השימושים, אמצעי הזהירות, האינטראקציות או ההשפעות השליליות האפשריות. יתכן שמידע זה אינו מתאים לנסיבות הבריאות הספציפיות שלך. לעולם אל תתעכב או התעלם מחיפוש אחר ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא שלך או מטפל מוסמך אחר בתחום הבריאות שלך בגלל משהו שקראת על דברים אקולוגיים. עליך תמיד לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שמתחילים, מפסיקים או משנים טיפול כלשהו.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד