קוזו, מה השורש הזה ולמה הוא מיועד

מה זה קוזו או קודזו?

קוזו (לעיתים מתועתק גם כקודזו) הוא שורש של אחד מצמחי המרפא המרכיבים את הצמחים המסורתיים של הרפואה הסינית, והוא גם מזון, מקרוביוטיקה יפנית.

צמח זה, ששמו המדעי הוא Pueraria montana, הפך לפופולרי ביותר במערב בזכות המקרוביוטיקה, שלוקחת אלמנטים ממסורות יפניות וסיניות כאחד, ופרצה לתרבות שלנו באמצע המאה העשרים.

קוזו, נכסים ויתרונות

שורש מונטנה Pueraria , המכונה gé gēn בסין , הוא אחד המרכיבים העיקריים של מקרוביוטיקה. תכונותיו לטיפול בכל דבר, החל מבעיות בטן ועד הצטננות, הפכו את הקוזו לאחד המרכיבים העיקריים בארסנל המטבח שלי.

בין היתרונות שמספקים המאפיינים של קוזו, אנו יכולים להדגיש כי הוא שימושי מאוד עבור:

כאבי בטן. העמילן המוכר לנו כקוזו מכיל פלבנואידים רבים, המגנים עלינו מפני מחלות הנגרמות כתוצאה מחומרים מחמצנים, ומסייעים בשיפור זרימת הדם באזור הקיבה, כמו גם בהקלה על כאבים.

זהו בעל ברית מצוין למניעת ארוחות כבדות ושופעות, כמו גם הרעלת מזון במצב רע או בכמויות גדולות.

קוזו, מה יש ולמה שורש זה 1

שִׁלשׁוּל בדיוק אותן תכונות של קוזו לשיפור זרימת הדם בבטן, עוזרות להתמודד עם בעיות מעיים כמו שלשול, גירוי וקוליטיס.

צַרֶבֶת. בנוסף, התכונות של שורש זה מועילות מאוד לאיזון רמות החומציות בקיבה.

אולי יעניין אותך .. אסטרגלוס. מאפיינים, יתרונות והתוויות נגד של צמח זה

הפסקתי לעשן. קוזו מכיל איזופלבונים (דיידזין, פוארין ודיידזין), שהם יעילים מאוד בכל הקשור להפסקת העישון והפחתת כמויות הניקוטין בדם, הימנעות מתסמונת הגמילה.

זה גם מועיל בהתמודדות עם תסמיני אלרגיה, עור אטופי ומיגרנות, כמו גם הצטננות (בשילוב עם שזיף אומבושי).

קוזו, מה זה שורש 2 ולמה הוא מיועד

היכן לקנות ומחיר

ניתן לרכוש קוזו בפורמטים שונים, אם בטבליות או באבקה (להכנת מרקחים ובישול).

הטאבלטים שאנחנו מעדיפים לקנות אצל מפיץ זה, אנסטור, מכיוון שיחס האיכות והמחיר גבוה בהרבה מחנויות וירטואליות אחרות.

המחיר משתנה בהתאם לסכום שאתה קונה, מכיוון שהם תמיד מבצעים הצעות בהתאם להזמנות. אנו ממליצים לכם לעקוף ולראות שיש דברים מאוד מעניינים.

קוזו, מה זה השורש הזה 3 ולמה הוא מיועד

אם, לעומת זאת, אתם מחפשים את האבקה, תוכלו למצוא אותה בחנויות המתמחות במקרוביוטיקה, בכמה צמחי מרפא וחנויות של מוצרי BIO.

איך לקחת קוזו

ניתן לקחת את קוזו בכמוסות או על ידי הכנת המשקאות שלך ישירות. בכמוסות זה פשוט לקחת כמוסה אחת 3 פעמים ביום.

אם, לעומת זאת, אתם צורכים את המרקם, תוכלו לעשות זאת פעמיים עד שלוש ביום, מכיוון שפחות לא יניבו תוצאות נהדרות.

קוזו, מה זה שורש 4 ולמה הוא מיועד

הכנה

כדי לשתות את המרקם צריך להכין את ההכנה. זה נעשה על ידי ערבוב כפית קוזו עם חצי כוס מים.

בהיותך עמילן, הדרך הטובה ביותר להמיס אותה היא להוסיף תחילה את האבקה ואז את הנוזל, לאט לאט, כדי להימנע מהיווצרות גושים.

ברגע שהוא מעורב, הוא מניח על האש, במיכל ברזל, ומרתיח במשך שתי דקות, על אש נמוכה, עד שהוא מקבל עקביות עבה.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. טופר החתול, צמח בעל תכונות ויתרונות יוצאי דופן לבריאות

קח קוזו על בטן ריקה

אחת הדרכים היעילות ביותר לקחת תערובת זו היא על בטן ריקה. למרות שזה לא בלעדי, ההשפעות של נטילת קוזו על בטן ריקה יעילות מאוד, במיוחד כאשר יש לנו כאבי בטן.

השורש יפעל עם הגוף החף לחלוטין מרכיבים אחרים, שעבורם ניתן היה להגביר את ההשפעות החיוביות.

אומבושי וקוזו

מתנה ענקית נוספת של מקרוביוטיקה לבריאות טבעית היא שזיפים אומבושי. ישנה אפשרות לערבב אותה עם קוזו וכך ליהנות משתי התרופות המופלאות הללו.

לשם כך אנו הולכים לחזור על אותם שלבים של המסת הקוזו במים, באמצעות אותה מנה, כלומר כף קטנה לחצי כוס מים, ואנחנו הולכים לבשל אותה על אש נמוכה עד שהיא מסמיכה.

תן לזה להתקרר ולהוסיף את השזיפים. ניתן למצוא אותם ישירות בפרי המותסס או בעיסה של שזיפים (כלומר בלי הבור שלהם).

תערובת האומבושי והקוזו יעילה מאוד להפרעת בטן, אך גם להתקררות והתקררות.

קוזו, התוויות נגד או תופעות לוואי

בין התוויות נגד לקוזו נמצא כי יכולות להיות לכך השפעות שליליות בקרב אנשים עם סוכרת. לכן, בהינתן האפשרות לייצר תופעות לוואי, צריכת צריכתו אינה מומלצת בקרב אנשים הסובלים מבעיות ביצירת האינסולין בגוף. זה מכיוון שקוזו יכול לגרום לדוקרנים גליקמיים.

צריכתו אינה מומלצת בקרב אנשים העוברים טיפול בתרופות כמו אספירין, בעלי השפעות נוגדות קרישה.

יתכן ומעניין אותך .. אגוז שחור, תכונות תזונתיות ויתרונות אחרים

צריכת קוזו אינה מומלצת בנשים הרות, נשים מניקות או תינוקות צעירים מאוד, כמו גם בנשים עם טיפולי מניעה.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד