בולדו: תכונות והתוויות נגד

מה זה נועז ולשם מה נועד

בולדו, ששמו המדעי הוא Peumus boldus , הוא צמח האופייני לקונוס הדרומי של יבשת דרום אמריקה.

צמח זה ממוקם בעיקר בצ'ילה, ארגנטינה ודרום פרו. זהו אחד מצמחי המרפא הילידים הנפוצים ביותר באזור, בשל מגוון השימושים הרפואיים שלו.

ניתן להשיג אותו בפורמטים שונים, או את הצמח עצמו ממנו ניתן להוציא את העלים שלו להכנת עירוי ("תה בולדו" כפי שהם מכונים), כמו גם בכדורים, כמוסות או טבליות, ואפילו בשמן. של בולדו.

בולדו שימש כבר את ילידי צ'ילה לבעיות עיכול וכבד הרבה לפני הגעתם של הספרדים לאמריקה.

נכסי בולדו

בולדו משמש מזה זמן רב לתכונותיו ההגנה וההתחדשות. היתרונות של צמח זה לכבד אינם סוד, ותכונות אלה משתרעות גם על איברים אחרים כמו הקיבה ומערכת העיכול כולה.

הצמח מכיל פחמימנים מונוטרפיים, כמו גם פלבנואידים ואלקלואידים.

בולדו

בולדו לכבד

בולדו שימושי מאוד לבעיות בכבד בגלל תכונותיו. זה גם מסייע לתפקוד תקין של כיס המרה.

בולדו יחד עם גדילן החלב הם שניים מהצמחים העיקריים המועילים לכבד ומרפאים את הנזק של איבר זה.

בולדו לרדת במשקל

בולדו הוא משתן, ולכן הוא בעל ברית לדיאטות הרזיה. זה לא אומר שהצמח משמש לירידה במשקל, אך זה המלווה בתזונה טובה, בריאה, שלמה ומאוזנת, בנוסף לפעילות נמרצת קבועה, בין אם בעבודה ובין אם בספורט, זה יכול לעזור בהפחתת הצטברות ושמירה של נוזלים, אופייני לאורח חיים בישיבה עכשווי.

נכסים בולדו

יתרונות אחרים של תכונות בולדו

בנוסף ליתרונות הבולטים, boldo מכיל מאפיינים ש:

  • הם בעד חיסול חומצת השתן.
  • הקלה על מערכת העיכול
  • לחסל את הגזים במעיים
  • משפר פיגמנטציה לקויה של העור
  • הם אנטי דלקתיים
  • עזרו להילחם בזיהומים בנרתיק, כמו שמרים
  • הם מועילים לריאות ולהצטברות הפרשות
יתכן ויהיה מעוניין ב .. מרשמלו, תכונות והתוויות נגד של צמח מרפא זה

עירוי בולדו: כיצד מכינים תה זה

הכנת תה בולטו או עירוי פשוט יחסית. הוא מוכן באותה צורה כמו חליטות עלים יבשים אחרים.

היחס הוא כפית קפה אחת לכוס מים. מוסיפים את המים הרותחים לעשב, מכסים אותם ומניחים להם לנוח 10 עד 15 דקות. ואז הוא מתוח, והוא מוכן לשתייה. אפשר להוסיף מעט דבש או פנלה, או לשתות ללא ממתיק.

אפשר גם למצוא, בעיקר בדרום אמריקה, בולדו משאיר שקיות כדי להחדיר ישירות לספל, ומוסיף מים רותחים.

אין צורך להרתיח את העלים.

התוויות נגד בולדו

זה לא צמח שיכול לגרום להתוויות נגד רבות, אם כי ישנן כמה תופעות לוואי שיכולות להיגרם כתוצאה מצריכה מוגזמת של זה, במיוחד בעירוי.

אחת מתופעות הלוואי הללו יכולה להיות הזיות שמיעתית או שינוי תפיסת הצבע.

כבד בולדו

במקרים אלה צריכה עודפת של עירוי בולדו עלולה גם לגרום לאי נוחות כמו בחילה, כאבי ראש, סחרחורות או הקאות. לכן, מומלץ לא לחרוג מהמקסימום מ- 3 כוסות עירוי מדי יום.

באופן דומה, אחת מהתוויות נגד היא שההשפעות המשלשלות של בולדו יכולות להיות מוגברות אם זה לא נלקח במתינות.

בכל מקרה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה נמצא תחת טיפול כלשהו בתרופות העלולות לגרום לתופעות לוואי אלה ואחרות.

בולדו לרדת במשקל

קנה בולדו

ניתן לרכוש בולדו בטבליות, בכמוסות, בעשבים יבשים או בשקיות מוכנות להכנת תה או עירוי. קל מאוד לקנות טבליות כיום, והן אחת הצורות הנפוצות ביותר, במיוחד באירופה.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. לורל, נכסים, יתרונות והתוויות נגד

באמריקה הלטינית נפוץ יותר למצוא את הצמח, שאפשר אפילו לשתול אותו בגינה.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד