לורל, תכונות, יתרונות והתוויות נגד

עם ארומה נעימה להפליא וטעם שאין דומה לו, זרי הדפנה הם צמח שמשמש את האנושות במשך אלפי שנים.

דַפנָה

היוונים והרומאים הקדמונים כבר ידעו את כל היתרונות הבריאותיים של צמח זה, מתוך אמונה שהוא גם מביא הגנה וחוכמה.

השימוש בעלים דפנה מגיע ממאות ארוכות בתרבות של עמים ים תיכוניים, למעשה כזה היה חשיבותו שהוא היה סמל הקיסר ברומא העתיקה, סמל למעמד החברתי הגבוה ביותר וכוח הדיבור עצמו. .

בימים עברו, תמיד הוחזק צמח דפנה, Laurus nobilis , מחוץ לבית כך שתמיד היו עלים טריים.

במזון, עלי דפנה משמשים כתיבול בגלל פוטנציאל העיכול שלהם במגוון רחב של מתכונים: רטבים, תבשילים, תבלינים לקטניות, מכיוון שהם עוזרים בתהליך העיכול.

כעת נראה את היתרונות של דפנה, השימושים הרפואיים שלה וכיצד להכין תה מהצמח.

יתרונות עלה דפנה

לורל מסוגלת לספק יתרונות שונים לגוף, מכיוון שיש בו כמויות גדולות של חומרים מזינים.

זרי הדפנה עשירים מאוד בוויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין C וכמה ויטמינים מקבוצה B כמו ויטמין B2 או ריבופלבין, ויטמין B3 או ניאצין, ויטמין B9 או חומצה פולית ובעיקר ויטמין B6 שמכיל כמויות מסוימות. גדול מאוד.

בנוסף, זהו מקור חשוב לסידן וברזל, שהוא למעשה אחד המקורות הגדולים ביותר לברזל עם 43 מ"ג ל 100 גרם עלה דפנה, ומינרלים אחרים כמו מגנזיום, אבץ, אשלגן, סלניום וזרחן.

תה דפנה

שימושים רפואיים ותכונות של דפנה

בזכות היתרונות והתכונות של זרי הדפנה, רבים מהשימושים הרפואיים שלו. הוא משמש בדרך כלל כמעורר משתן, מעורר תיאבון, וגם כמציק.

זה יכול גם להקל על כאבי בטן, כאבי בטן ולבטל גזים.

כמו כן, השמן האתרי שנמצא בעלים דפנה הוא יעיל ביותר לטיפול בכאבי שרירים, דלקת סימפונות, דלקת פרקים ומחלות קשורות אחרות.

עלי הדפנה יעילים גם כדוחה חרקים טבעי מכיוון שהם מכילים כמויות גדולות של חומצה אורית.

הוויטמין A שנמצא בעל עלי דפנה טוב מאוד לראייה, לשיער ולעור. לכן צריכתו תטפל בבעיות ניווניות של העיניים וגם בזדקנות מוקדמת.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. מנטה, יתרונות, שימושים והתוויות נגד

מכיוון שהוא נוגד חמצון רב עוצמה, הוא גורם יעיל למניעה ולמאבק נגד סוגים מסוימים של סרטן.

זה גם מסייע בשיפור ייצור תאי הדם על ידי החזקת מינרלים חיוניים כמו מנגן, ברזל, סידן, נחושת, מגנזיום ואבץ.

בשביל מה זרי הדפנה

אנו יכולים לרשום את תכונותיו ושימושיו הרפואיים באופן הבא, המסוכמים את היתרונות של זרי הדפנה ולמה מיועדים העלים שלה:

  • מקל על מחלות קוליק ומערכת העיכול
  • מקל על כאבי שרירים וקוליק
  • פועל כמשתן
  • מונע שפעת והצטננות
  • מונע ומבטל גזים
  • טפל בבעיות כיב בקיבה
  • ממריץ תיאבון
  • מסייע במניעת סרטן
  • משפר את ייצור תאי הדם
  • משפר את בריאות העיניים, השיער והעור
  • יכול לשמש גם כדוחה טבעי

איך להכין תה דפנה

ניתן לחלוט בקלות תה עלה דפנה כדי לקצור את מלוא היתרונות שלו. ראשית, חשוב לוודא שעלה הדפנה בו יש להשתמש הוא ממוצא טוב, רצוי אורגני, או שנרכש מסוחרים שאתה מכיר.

לא מומלץ לאסוף את זרי הדפנה ברחוב או בחצר האחורית, אם איננו יודעים בוודאות שמדובר בלורוס נובליס או כפי שהוא מכונה בדרך כלל "אכילת דפנה".

צריך להיזהר מאוד שלא לבלבל בין זרי הדפנה לבין "זרי הדפנה בפרח" או באליאנדר, שכן בנוסף לעובדה שזה לא באמת זרי הדפנה, העלים של צמח זה רעילים לבני אדם.

נכסי דפנה

מרכיבים להכנת תה עלה דפנה

להכנת תה זרי הדפנה נצטרך רק את הדברים הבאים:

  • 4 עלי דפנה;
  • 500 מ"ל מים.

שיטת הכנה

השיטה להכנת עירוי עלי עלי דפנה היא פשוטה:

  • הרתח את המים.
  • לאחר מכן כבו את האש והוסיפו את עלי הדפנה ותנו לו לנוח 10 דקות.
  • לבסוף הוא מוזג לספל ושותה. ניתן להגיש את אותו התה עד פעמיים. מומלץ פעם אחת בבוקר ופעם בערב.

הערה: חשוב שלא ייצרכו יותר מ- 4 עלי דפנה ביום, עם הסיכון למינון יתר ושיכרון.

צריכת עלי דפנה והתוויות נגד

השימוש בדפנה, דרך התה שלך או אפילו בדרכים אחרות, חייב להיות מבוקר ולא מכוון.

יתכן ותהיה מעוניין ב .. 10 יתרונות בריאותיים מרשימים של גרוש הקטר

צריכה מוגזמת של עלה זה מסוגלת לגרום לשיכרון בגוף, אשר דרוש תשומת לב אליו.

בנוסף, מומלץ לפנות לייעוץ של רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתיית תה אם אתה נוטל תרופות, מכיוון שהוא עלול לגרום לאינטראקציות עימם.אנשים הסובלים מתרופות לסוכרת או כדורי הרגעה צריכים להיות זהירים במיוחד מכיוון שישנם אינטראקציות עם אלה.

7 שימושים אלטרנטיביים שיפתיעו אתכם

יחד עם השימושים הרפואיים של צמח זה וצורות שימוש שונות לבריאותנו, אנו הולכים לראות סוגים אחרים של שימושים לא כל כך נפוצים שבהם משמש דפנה.

מי עלה דפנה

מים זה אידיאלי לשיפור מצב הרוח.

עלינו להשאיר 3 עלי דפנה בכוס מים לאורך כל הלילה ולשתות אותם כשאנחנו מתעוררים בצום.

בשביל מה זרי הדפנה

אמבטיה לורל

מרגיע ומלמל שרירים, משחרר מתח ודאגות. בוא נראה איך זה נעשה:

  • ב -2 ליטר מים מוסיפים חופן עלי דפנה (כ- 20 עלים) ומרתיחים למשך 15 דקות. תנו לו לנוח עוד 15 דקות. מסננים ומערבבים עם מי האמבט.
  • ואז להירגע באמבט הזה לפחות 20 דקות.

לורל מזור

לורם מזור שימושי לכאבי שרירים, כאבי פרקים, הרפס ובעיות עור.

בוא נראה כיצד לעשות זאת:

  • מרסקים חופן גרגרים בשלים (זה פרי הצמח, הוא נראה כמו זית קטן) במרגמה, מוסיפים מים עד שהם מכוסים ומביאים להתבשל עד שהמים יבשים.
  • סוחטים את הפסטה המבושלת על בד דק ושומרים את שארית השמנת. השתמש בכדי לעסות את האזורים הנגועים.
  • ניתן להכין תכשיר זה גם על ידי ריסוק עלי הדפנה הירוקים במרגמה ובישולם במעט מים עד שהם יבשים. טורפים את העלים המבושלים בעזרת מערבל וסוחטים אותם על בד דק.
  • השתמש בעיסה זו, טהורה או מעורבת בשמן (שמן זית, שמן קוקוס, שמן שקדים או זרעי ענבים) כדי לעסות את האזורים הכואבים או לכסות את אזורי העור הפגועים.

שמן מפרץ

שמן עלה דפנה נהדר למאבק באקנה. זה קל מאוד לעשות. שים חופן עלי דפנה ב- 250 מ"ל שמן זית כתית מעולה. בכוס כהה מכיוון שהיא רגישה לאור ולתת לה לנוח 15 יום במקום קריר. מסננים את התכולה והשתמש בשמן זה כדי להתגבר על נגעי אקנה ובעיות עור דומות אחרות.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. תה אדום או תה Pu-erh, תכונותיו והשפעותיו הנהדרות

שורפים עלי דפנה

שאיפת העשן מעל העלים השרופים מקלה על הנשימה, מפחיתה את כאבי הראש ומפחיתה את לחץ העצבים.

  • הדליק עלה דפנה גדול ויבש מאוד וכשהוא מתחיל לשרוף יש לנער אותו כדי לעשן. נשמו את העשן הזה וחזרו עליו כמה פעמים ביום שתצטרכו.
  • מניחים את עלי הדפנה היבשים בסיר פחם חם ומסתובבים בבית כדי להפיץ את הארומה (עישון הבית עם עלי הדפנה מרגיע מאוד).

עוף דפנה טרי

הוא משמש לפצעים וכוויות בעור מסרפד או מצמחים מגרדים אחרים.

מבשלים כמה עלי דפנה שנקטפו טרי בשמן זית על אש נמוכה. תנו לעמוד, מכוסה, עד להתקררות. השתמש בעלים מבושלים כדי לכסות את המקום הפגוע.

לורל נגד חרקים, חולדות ובעלי חיים רעילים

  • פרשו עלי דפנה בכל רחבי הבית, בתוך מגירות, מאחורי רהיטים, או בכל מקום בו חיות שתרצו לנסוע משם.

האם עודף עלה דפנה יכול להזיק?

כן, עודף של כמעט כל דבר עלול להזיק ולדפנה אינו יוצא מן הכלל, בין אם נבלע, כפי שדיברנו בפרק בנושא התוויות נגד זרי הדפנה, או אם נעשה בהם שימוש אקטואלי.

יתכנו תגובות כתוצאה מרוויה בגוף המשפיעות על בריאותנו הגופנית (ריח רע מהפה, בעיות עיכול, חסינות נמוכה, בין השאר) והן על האיזון הרגשי שלנו (דאגה מוגזמת, רעיונות קבועים ומחשבות אובססיביות).

אין להשתמש בשום תרופה טבעית עם עלה דפנה (תה ואמבטיות כלולים) יותר מעשרה ימים ברציפות ואל תחרוג מהמינון של עד 2 כוסות תה ליום.

לפני שתעשה שימוש מקומי בעל עלה דפנה, עליך לוודא כי צמח זה אינו גורם לאלרגיות. זה נדיר, אבל זה קורה, לכן כדאי לבדוק זאת באזור קטן כדי לראות את ההשפעה.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד