תרופות ביתיות לכאבי ראש

כאב ראש הוא מצב שמתרחש כאשר גופך רוצה לומר לך שהוא לא מרגיש טוב ושה אתה מכריח אותו או במקרים אחרים שאתה צריך לנוח. פעמים רבות אנו יכולים ליטול תרופות כדי להקל על כך אך בטווח הארוך אלה בסופו של דבר מאבדים את יעילותם ולא משתמשים בהם במידה רבה או במקרים אחרים מורידים את יעילותם מעת לעת.

חוץ מזה ולא פחות מכך, חלק מהתרופות ללא כאב ראש כמו איבופרופן או אספירין עלולות לגרום לסוגים אחרים של בעיות בכליות, בשלפוחית ​​השתן ובעודף אפילו לבעיות לב. זו הסיבה שכאן אנו מביאים כמה תרופות ביתיות לכאבי ראש שיכולים לעזור לכם בזמן מסוים.

כאבי ראש הם אחת התלונות הרפואיות הנפוצות ביותר; רוב האנשים חווים אותם בשלב מסוים בחייהם. הם יכולים להשפיע על כל אחד ללא קשר לגיל, גזע ומין.

מסיבה זו, יותר ויותר אנשים פונים לתרופות טבעיות וביתיות כדי להיות מסוגלים לסיים כאבי ראש, מכיוון שהיעילות שלהם הוכחה ובניגוד לסמים, הם לא מאבדים מכוח הפעולה שלהם.

חשוב : אם נציין כי לאחר יישום תרופות טבעיות לא נצפים שיפורים כלשהם, עליך לפנות לרופא, כך שתוכל להרשם לתרופות. עדיף שמומחה יאבחן את הסיבה כאשר הוא יחזור.

תרופות ביתיות לכאבי ראש

גורמים וסוגים של כאבי ראש

לפני שנבחן בתרופות הטבעיות השונות לכאבי ראש, בואו נראה אילו סוגים ישנם. כאב מסוג זה יכול להשפיע על כל חלק מהראש, משני צידי הראש או במקום אחד.

כאבי ראש ראשוניים

כאבי ראש ראשוניים הם מחלות אוטונומיות הנגרמות ישירות כתוצאה מהיפראקטיביות או בעיות במבני הראש הרגישים לכאב.

זה כולל את כלי הדם, השרירים והעצבים של הראש והצוואר. הם יכולים גם להיות תוצאה של שינויים בפעילות הכימית במוח. כאבי ראש ראשוניים נפוצים כוללים מיגרנות, כאבי ראש מצרר וכאבי ראש מתח.

כאבי ראש משניים

כאבי ראש משניים הם תסמינים המופיעים כאשר מצב אחר ממריץ עצבים רגישים לכאב בראש. במילים אחרות, ניתן לייחס תסמיני כאב ראש לסיבה אחרת.

מגוון רחב של גורמים שונים עלול לגרום לכאבי ראש משניים, כגון:

  • הנגאובר הנגרם מאלכוהול
  • גידול במוח
  • קרישים
  • דימום במוח או סביבו.
  • "הקפאת מוח", או כאבי ראש של גלידה
  • הרעלת פחמן חד חמצני
  • הֶלֶם
  • התייבשות
  • בַּרקִית
  • טוחן שיניים בלילה
  • שולחן שפעת
  • שימוש יתר בתרופות כאב, המכונות כאבי ראש לריפוי.
  • התקפי חרדה
  • שָׁבָץ

מכיוון שכאבי ראש יכולים להיות סימפטום למצב חמור, חשוב לפנות לייעוץ רפואי אם הם הופכים חמורים יותר, קבועים או מתמידים.

לדוגמא, אם כאב ראש כואב ומרגיז יותר מכאבי ראש קודמים, מחמיר או לא משתפר בתרופות, או שהוא מלווה בתופעות אחרות כמו בלבול, חום, שינויים בתחושת העור וצוואר נוקשה, יש ליצור קשר מייד. רופא.

כאבי ראש מתוחים

אכילת משהו קר מאוד יכולה להוביל ל"הקפאת מוח ". כאבי ראש מתחים הם הצורה הנפוצה ביותר של כאב ראש ראשוני. כאבי ראש אלו בדרך כלל מתחילים לאט ובהדרגה באמצע היום.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. זרעי חרדל

האדם עשוי להרגיש:

  • כאילו יש להקה מהודקת סביב הראש
  • כאב מתמיד ומשעמם משני הצדדים
  • כאב שמתפשט אל הצוואר או ממנו.

כאבי ראש מסוג מתח יכולים להיות אפיזודיים או כרוניים. התקפות אפיזודיות נמשכות בדרך כלל מספר שעות, אך יכולות להימשך מספר ימים. כאבי ראש כרוניים מופיעים על 15 יום או יותר בחודש לתקופה של לפחות 3 חודשים.

תרופות ביתיות למיגרנה

מיגרנות

כאב ראש מיגרנה יכול לגרום לכאבים פועמים ופועמים, לרוב רק בצד אחד של הראש. הכאב יכול להיות מלווה ב:

  • ראייה מטושטשת
  • דייז
  • ריבה
  • הפרעות תחושתיות המכונות הילות

מיגרנה היא הסוג השני הנפוץ ביותר של כאב ראש ראשוני ויכול להשפיע באופן משמעותי על חייו של האדם. על פי ארגון הבריאות העולמי, מיגרנה היא הסיבה השישית החשובה ביותר לימי עבודה שאבדו בגלל מוגבלות ברחבי העולם. מיגרנה יכולה להימשך בין מספר שעות עד יומיים לשלושה.

כאבי ראש בריבאונד

שימוש חוזר בתרופות או כאבים ראשיים של שימוש יתר בתרופות נובע משימוש יתר בתרופות לטיפול בתסמיני כאב ראש. הם הגורם השכיח ביותר לכאבי ראש משניים. בדרך כלל הם מתחילים מוקדם ביום ונמשכים לאורך היום. הם עשויים להשתפר בתרופות נגד כאבים, אך הם מחמירים כאשר ההשפעות מתבלות.

יחד עם כאב הראש עצמו, כאבי ראש בריבאונד יכולים לגרום:

  • כאב צוואר
  • אי שקט
  • תחושה של גודש באף
  • איכות שינה נמוכה יותר

כאבי ראש של ריבאונד יכולים לגרום למגוון תסמינים, והכאב יכול להיות שונה בכל יום.

קבוצה של כאבי ראש

כאבי ראש של אשכול בדרך כלל נמשכים בין 15 דקות לשלוש שעות, והם מתרחשים באופן פתאומי פעם ביום עד שמונה פעמים ביום לאורך תקופה של שבועות עד חודשים. בין הקבוצות יתכנו לא תסמיני כאבי ראש, ותקופת כאב ראש זו יכולה להימשך חודשים עד שנים.

הכאב הנגרם כתוצאה מכאבי ראש מצרר הוא:

  • לֹא הוֹגֶן
  • חָמוּר
  • לרוב מתואר כחריף או לוהט
  • בדרך כלל ממוקם בעין אחת או בסביבתה

האזור הפגוע עלול להפוך לאדום ונפוח, העפעף עלול לצנוח, ומעבר האף בצד הפגוע עשוי להיות מחובר ונזל.

כאב ראש של רעם

הם כאבי ראש פתאומיים וקשים שמתוארים לעתים קרובות כ"כאב הראש הגרוע ביותר בחיי ". הם מגיעים לעוצמתם המרבית תוך פחות מדקה ונמשכים יותר מחמש דקות.

כאב ראש ברק הוא לרוב משני למצבים מסכני חיים, כגון דימום תוך מוחי, פקקת ורידית מוחית, מפרצות קרעים או קרעים, תסמונת הכריתת כלי הדם במוח מוחי (SVR), דלקת קרום המוח ושבץ יותרת המוח.

אנשים הסובלים מכאבי ראש פתאומיים וחמורים אלו צריכים לפנות מייד להערכה רפואית.

טיפולים ותרופות ביתיות לכאבי ראש

ניתן לנקוט במספר צעדים על מנת להפחית את הסיכון לכאבי ראש ולהקל על כאבים אם הם מתרחשים:

  • החל קומפרס חם או אריזת קרח על הראש או הצוואר, אך הימנע מטמפרטורות קיצוניות.
  • הימנע ממצבי לחץ ככל שניתן, ופתח אסטרטגיות בריאות להתמודדות עם לחץ בלתי נמנע.
  • אכלו באופן קבוע, הקפידו לשמור על רמת סוכר בדם יציבה.
  • מקלחת חמה יכולה לעזור, אם כי במצב נדיר חשיפה למים חמים יכולה לעורר כאבי ראש.
  • פעילות גופנית באופן קבוע וקבלת מספיק מנוחה ושינה תורמת לבריאות הכללית ולהפחתת הלחץ.
אתה עשוי להתעניין גם ב .. הכל על קנאביס, שימושים, אפקטים, חוקיות ועוד

להלן סדרה של תכשירים טבעיים לכאבי ראש וסעד ביתי למיגרנות.

תה זרעי הדר לימון

זרעי הדרים פועלים כנוגדי דלקת יעילים, מלבד היותם עשירים בנוגדי חמצון ופלבנואידים, אבקות זרעי הדר הנמכרות אצל צמחי מרפא הם תרופה יעילה מאוד לסיים כאב ראש תוך שניות ספורות.

לשם כך תצטרך:

  • 10 זרעי מנדרינה
  • 10 זרעי לימון
  • 10 זרעי אשכוליות

[במקרה של אי השגתם או שאינך רוצה לבצע את הצעד הראשוני, אתה יכול לקנות את האבקה בחנויות מתמחות או בצמחי מרפא]

איך להיפטר מכאב ראש

לאחר השגת כל הזרעים, הם מניחים על מגש אפייה ומחוממים בטמפרטורה בינונית למשך כעשר דקות. לאחר שהתייבשו, עליהם להיות נוזלים עד שהם הופכים לאבקה, תוך היכולת לשמור אותם במיכל זכוכית מחוץ להישג ידם של אור ולחות כדי להיות מסוגלים לצרוך אותו אחר כך.

שלבים לביצוע

כשיש לך את הזרעים אבקת, אתה צריך להכניס כף ערימה ממנו בכוס ולהוסיף את המים הרותחים. יש לכסות אותו ולאפשר לו לעמוד כ 30 דקות להתקרר לטמפרטורת החדר או עד שהוא נמצא בטמפרטורת שתייה מתאימה. לפני שתיית התערובת, עליה להתאמץ כדי להסיר שאריות אבקת זרעים אשר עשויות להימצא בתוך הכוס.

יש לחזור על הליך זה לפני כל ארוחה לאורך כל התקופה בה יש לך כאב ראש חריף, ולהאריך אותו במשך יום כדי להעריך את המצב.

תרופת קמומיל להקלה על כאב ראש

למי קמומיל יתרונות רבים וביניהם הקלה על כאבי ראש הנגרמים ממצבים של לחץ או חרדה גדולים, מכיוון שהם גורמים להשפעה מרגיעה על הגוף המעדיפה את הקלת הלחץ ולכן מפחיתה הכאב.

לתה שאתה צריך:

  • 1 כף גראס לימון
  • 1 כף קלנדולה
  • 1 כף קמומיל
  • 1 ליטר מים רותחים

שלבים לביצוע

במיכל עליכם להכניס את ליטר המים לחום, כאשר עשב זה מת ונפטר בתוכו כל העשבים. לאחר מכן מכסים אותו ונותנים לו לנוח כמה דקות כך שהעשבים יתערבבו היטב עם המים. אחרי הזמן הזה הוא מתוח וזה נלקח עדיין חם, היכולת להוסיף סוכר לפי הטעם.

היפטר מכאב הראש בלבנדר

תערובת הלבנדר והמערבה בדחיסת מים קרים היא אחד התרופות הטבעיות הטובות ביותר להקלה על כאבי ראש. אלה משמשים הן להפגת הלחץ הגופני שהגוף צבר והן למיגור החרדה שגופכם נתון. ניתן להשתמש בקומפרסים אלו גם בטיפולי ארומתרפיה, המעדיפים את הרפיה של הגוף בצורה קלה ומהירה יותר.

אולי יתעניין גם ב .. תרופות ביתיות להצטננות

לדחיסה תצטרך:

  • קערת מים קרים
  • שתי מגבות לפעול כדחיסה
  • 5 טיפות שמן אתרי לבנדר
  • 5 טיפות שמן אתרים של מיורן
כיצד להקל על כאב ראש -

שלבים לביצוע

למיכל עם מים קרים, עליך להוסיף את טיפות השמנים האתריים, ואז יש להרטיב את שתי המגבות ולהתפשט קלות כך שיישארו לחות ולא יטפטפו. יש למרוח את אחת המגבות על המצח ואת השנייה על הצוואר למשך כ- 30 דקות, ולמנוע מהגוף להתרגל לטמפרטורה בהן. אם נראה שהגוף מתרגל לטמפרטורה מוקדם יותר, יש לאסוף אותו ולהתחיל שוב את התהליך בכדי לשמור עליהם לחים וקרים.

תרופה ביתית עם זנגביל נגד מיגרנה

זנגביל הוא צמח בעל תכונות אנטי דלקתיות שלמרות שאינו מורחיב בכלי הדם, משמש כמשכך כאבים טבעי למיגרנה מדי פעם.

חומר הכרחי:

  • אבקת ג'ינג'ר או גולמי

שלבים לביצוע

בכדי להפיק תועלת מהתרופה המופלאה הזו, עליכם רק לדלל כפית ג'ינג'ר אבקה בכוס עם מים רותחים, לתת לה לנוח מספר דקות, לסנף את התערובת ואז לתת לה לנוח כ 10 דקות עד שהיא בטמפרטורה מתאימה שתוכל לשתות אותה. . את אותה תערובת ניתן להכין עם ג'ינג'ר גולמי ומעט מים רותחים.

לבסוף, תוכלו ליהנות מתרופה נפלאה זו על ידי לעיסת חתיכת ג'ינג’ר גולמי מספר פעמים ביום למשך מספר דקות, ולתת למיץ שלה להתערבב עם הרוק שלכם.

עירוי מרווה להסרת כאב

מומלץ במיוחד לכאבים שמקורם בשינויים הורמונליים כמו המחזור החודשי הנשי, לעירוי של צמח זה יש את המאפיין להקלה על הכאב וליישר את המערכת ההורמונאלית, מומלץ מאוד גם לבעיות בקיבה.

להלן אני משאיר מאמר נרחב בו תוכלו למצוא כיצד להשתמש בו, כיצד מכינים את העירוי ואפילו כיצד לשתול אותו כך שתמיד יהיה בידו בבית.

//ecocosas.com/plantas-medicinales/salvia-beneficios-contraindicaciones-y-como-usarla/

תרופה ביתית המבוססת על חומץ תפוחים

חומץ תפוחים משמש לבקרת לחץ דם גבוה, משיג בעזרת היישום שהוא יורד ולכן מפחית את כאבי הראש המעצבנים שיכולים להיות סימפטום לסוג כזה של שינוי.

מה שצריך כדי ליישם אותו:

  • 2 כפות חומץ תפוחים
  • 1 כוס מים

שלבים לביצוע

תרופה זו מונעת גרידא, שכן מומלץ לצרוך אותה רק כאשר מורגשים תסמינים לפני התקף מיגרנה. לאחר שהתחיל זה לא יעיל כל כך. כדי שתוכל ליטול אותו, עליך לדלל כף חומץ בכוס מים ולשתות באופן מיידי.

אני מקווה שאתה אוהב את הבחירה בתכשירים הפשוטים והיעילים שלנו כדי לסיים את ההקלה על כאבי ראש ומיגרנות, להוציא אותם לפועל ובכל שאלה או אם תרצה לשתף את התוצאות שלך, אנו קוראים בתגובות.

חשוב : מידע זה נועד להשלים, לא להחליף, את ייעוץ הרופא שלך או איש מקצוע בתחום הבריאות ואינו מיועד לכסות את כל השימושים, אמצעי הזהירות, האינטראקציות או ההשפעות השליליות האפשריות. יתכן שמידע זה אינו מתאים לנסיבות הבריאות הספציפיות שלך. לעולם אל תתעכב או התעלם מחיפוש אחר ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא שלך או מטפל מוסמך אחר בתחום הבריאות שלך בגלל משהו שקראת על דברים אקולוגיים. עליך תמיד לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שמתחילים, מפסיקים או משנים טיפול כלשהו.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד