תה יסמין. תכונות ויתרונות של צמח זה בתה

תה יסמין הוא לא בדיוק תה או עירוי של הצמח, למרות שאפשר גם להחדיר את זה, אבל מה שמכונה בדרך כלל ככה הוא תערובת של תה ירוק עם פרח היסמין.

תכונות יסמין

צמח זה, המכונה Jasminum officinale , מגיע מהמזרח וצומח בעיקר באזורים הסמוכים להרי ההימלאיה, כלומר בסין, פקיסטן, הודו, אם כי הוא מעובד ונצרך באזורים אחרים באסיה ובעולם.

הן במזרח והן במערב, אחד השימושים העיקריים לצמח זה והפרח שלו הוא נוי גרידא, מכיוון שהפרחים שלו יפים להפליא, אך סגולות הרפואה חשובות לא פחות.

מאפייני יסמין כצמח מרפא

תכונותיו של צמח היסמין מגוונות. בהודו, שם היא מכונה ג'אטי , זהו מרכיב חשוב ברפואה האיורוודית, אשר זוכה ליתרונות רפואיים רבים.

הם משתמשים בו לדברים שונים, כמו הכנת מסכות לשיפור בריאות העור בעור על בסיס משחה שהוכנה עם שורשה, שיש לה גם תכונות נגד מיגרנות ומיגרנות, או שהעלים הטריים משמשים כהקלה. לכאבי פה.

שימוש נוסף בצמח זה, במקרה זה של הפרח, במרתח הוא הפחתת חום, סחרחורת, כאבי ראש ורטיגו.

בין העקרונות הכימיים של עלי כותרת הפרחים הוא בנזיל בנזואט, אשר יעיל מאוד לטיפול בגרדת, כינים ראש וכינים מסרטן.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. Cimicífuga או Actaea reacemosa, בעל ברית של גיל המעבר

הוא מכיל גם פיטול, חומר המשמש ליצירת ויטמינים E ו- K בסינתזה, כמו גם לינולאול, מתיל יסמונאט ואיזופיטול. רבים מחומרים אלו מופקים בדרך כלל בשמן האתרי של צמח זה.

לכל מה שיש בתה יסמין, מיוחסים לו תכונות מרגיעות, ישנות, נטולות עוויתות, נוגדות חמצון ואנטיספטיות.

יתרונות תה יסמין: בשביל מה זה נועד?

מרגיע טבעי. בהיותו מרגיע טבעי, תה יסמין מסייע בהפחתת מתח ומתח, כמו גם חרדה.

זה טוב לתאים. בשל תכונותיו הנוגדות חמצון, הוא טוב כנגד הידרדרות התאית, כמו גם כנגד כמה מחלות אוטואימוניות הקשורות אליו. נראה כי הדבר מציע תוצאות טובות גם בקרב חולים במחלות ניווניות.

להוריד כולסטרול יסמין ותה ירוק משתלבים בצורה פנטסטית כנגד כולסטרול בדם, ובדרך זו נמנעים ממחלות קשורות כמו יתר לחץ דם או בעיות לב וכלי דם.

הימנע מזיהומים. הודות לתכונותיו המחטאות, תה יסמין מסייע בטיפול בדלקות פצעים אפשריות

שלוט ברמות הגלוקוז. יסמין ובמקרה שלנו תה הצמח מסייע בוויסות רמות הסוכר אצל אנשים שאינם סובלים מסוכרת.

לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל. גם תה ירוק וגם יסמין, האחרון בזכות תכולת הפוליפנול שלו, יעילים מאוד לדיאטות הרזיה. כל עוד אלה מלווים בשינוי בתזונה ובחיים פעילים, עם טיולים, ספורט או כל סוג אחר של תנועת גוף אינטנסיבית.

מועיל לבריאות הפה. ממש כמו בהודו וברפואה האיורוודית הוא משמש לטיפולי פה, התה מועיל גם לבריאות הפה טובה.

אולי יעניין אותך .. Malva sylvestris. תכונות ויתרונות של צמח זה

כיצד להכין או להכין תה יסמין

תה יסמין מיוצר בפשטות רבה. הניחו כפית תה ירוק עם פרחי יסמין יבשים, הוסיפו כוס מים רותחים וכסו. אנו נותנים לו לנוח 5 עד 8 דקות ונוכל להגיש ולצרוך אותו.

אפשר לשתות אותו מעצמו, או עם ממתיק. נוכל אפילו להוסיף לימון או התזת חלב צמחי (לימון וחלב צמחי יחד לא בגלל שהוא ייחתך). וניתן להשאיר אותו להתקרר ולשתות עם קרח, מכיוון שהוא משקה מרענן מאוד.

מועיל לך יסמין

התוויות נגד תה יסמין

התוויות נגד של תה יסמין מעטות, אך יש לזכור אותן. גם תה ירוק וגם יסמין עלולים להשפיע על ספיגת הברזל, ולכן אם האדם שהולך לצרוך אותו סובל מאנמיה או מבעיות הקשורות למחסור בברזל, עליו להתייעץ עם רופא לפני שתצרוך תה זה.

אם אתה יכול לצרוך אותו, עדיף תמיד להתרחק מארוחות, בכדי למנוע מהקטכינים שבתה זה להשפיע על ספיגת המינרל בגוף.

אנשים הסובלים מנדודי שינה או הסובלים מבעיות בהירדמות, צריכים להימנע מצריכת תה זה אחרי 4 אחר הצהריים, או בערך 6 עד 8 שעות לפני השינה לישון, מכיוון שזה יכול להשפיע ולשנות את שעות השינה .

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד