ג'יאוגולן, תכונות, התוויות נגד וכיצד לקחת

מהו ג'יאוגולן ואיך טיפוחו וטיפולו

הצמח המכונה מדעית Gynostemma pentaphyllum ידוע בשם ג'יאוגולן , צמח ממזרח אסיה המשמש ברפואה סינית מסורתית וצמחי מרפא.

תכונות ג'יאוגולן

למרות ששמו הפופולרי מגיע ממנדרין, גפן זה ממשפחת המלפפון לא רק גדל בסין, אם כי הוא מעובד באופן נרחב בדרום המדינה, אלא גם באזורים אחרים כמו צפון וייטנאם, וחלק מקוריאה ויפן.

בהתחשב בעקרונות הרפואיים שלו, בעיקר בגלל תכונותיו הנוגדות חמצון, הג'יאוגולן ידוע גם כ"צמח אריכות החיים "או" עשב אלמוות ", שכן נוגדי חמצון עוזרים במדויק במאבק בהתדרדרות של תאים המלווים את מעבר מזג אוויר.

טיפוח ג'יאוגולן

לג'יאוגולן יש גידול מאוד מעניין וספציפי, שמזכיר גפנים אחרות. כדי להשיג צמחים חדשים מצמח שגדל כבר או מצמח אם, מה שנעשה זה להכניס חלק מאחד מענפיו בזהירות רבה בסיר קטן, בלי לחתוך ובזהירות רבה שהוא לא ישבר מכיוון שהם רגישים מאוד.

זהו סוג של רבייה על ידי חיתוך אך מבלי לחתוך קודם לכן, במקום זאת אנו מכסים אותו באדמה ומחכים כחודש, תוך שמירה על האדמה לחה עד שהצמח יישורש.

לאחר נטילת השורשים, נוכל לחתוך אותו ובכך להפריד אותו מהצמח הגדול, לשמור עליו לח ולא להניח אותו ישירות בשמש לרגע.

דרך נוספת לגדל ג'יאוגולן היא עם זרעים. במקרה זה אנו הולכים לקבור את הזרעים ישירות בערוגת זרעים כדי לחכות שהם יבקעו, וברגע שהם גודלם כחמישה סנטימטרים, אנו משתילים אותם בעציצים גדולים יותר, או ישירות בגינה.

זה עשוי לעניין אותך גם .. אנציקלופדיה של צמחי מרפא

הטיפול הוא בסיסי מכל גפן. הוא זקוק ללחות וחום, רצוי אם הוא לא מקבל שמש ישירה, לפחות לא כל היום, אך הוא אוהב מאוד חום, אם כי הוא עמיד גם בפני קור, אך לא בפני כפור.

מאפייני הג'יאוגולן והיתרונות הבריאותיים שלו

המסמכים הראשונים שאנו יכולים למצוא על השימוש בג'יאוגולן כצמח מרפא הם מהמאה ה -15 ומסין. מאז היו התייחסויות רבות הן ברפואה המסורתית והן במחקרים מדעיים שלאחר מכן המציינים צמח זה על תכונותיו.

הצריכה הקבועה שלה ידועה כמועילה למערכת האנדוקרינית ולמערכת העצבים המרכזית, אך מה שהכי בולט הוא השימוש בה כנוגד חמצון בזכות האנזימים השונים המצויים בצמח.

זה עוזר במניעת מחלות הקשורות בהידרדרות בתאים, כמו גם זקנה וגם סרטן, כפי שמוצג על ידי מחקרים מדעיים שונים המייחסים לג'יאוגולן השפעות אנטיטומיות וסרטן.

כמו כן, נחקר והוכיח כי לתכונותיו של ג'יאוגולן השפעות על הפחתת רמות הכולסטרול LDL, העלאת הכולסטרול HDL (או לעיתים גם נקרא "כולסטרול טוב") ועוזר להוריד את רמות הטריגליצרידים ב דָם.

מחקרים על הקשר בין צריכת ג'יאוגולן להפחתת הבעיות הקשורות לסוכרת הם גם חיוביים מאוד בהקשר זה.

מחלות אחרות כמו דלקת כבד, ובעיות כבד באופן כללי, או לחץ דם גבוה יכולות ליהנות מתכונותיו של ג'יאוגולן.

עשב זה בדרך כלל מסולק כאדפוגן, מכיוון שהוא מסייע בוויסות לחץ וחרדה, הודות לעובדה שהוא תורם להומאוסטזיס, היכולת להסתגל לשינויים באורגניזמים תוך שמירה על מצב יציב באופן פנימי.

אתה עשוי להתעניין גם ב .. כורכום: תכונות, יתרונות ומתכונים

איך לקחת ג'יאוגולן

הג'יאוגולן נלקח בעיקר כחליטה או תה העשוי מהעלים היבשים שלו, אם כי ניתן לאכול את העלים הטריים שלו בסלטים או להוסיף אותם לשייקים. דרך נוספת בה ניתן לצרוך אותה בכמוסות או טבליות.

כיצד להכין עירוי של ג'יאוגולן

כדי לבצע את העירוי, הנתח הוא כף אחת של עלי ג'יאוגולן מיובשים (כ -5 גרם) לכל 3 ליטר מים. במקרה זה, אנו שמים את המים על האש וברגע שהתחלת הרתיחה אנו מכבים את האש ומניחים את העלים.

מכסים ומניחים לו לנוח 10 עד 15 דקות.

כמות המים שאנו מציעים שווה ערך ל -3 כוסות התה הג'יאוגולני היומיות שאנו יכולים לשתות, ולכן עדיף להשאיר אותה בתרמוס ולהפיץ את הצילומים לאורך היום.

מנה יומית

המינון היומי של הג'יאוגולן במקרה של העירוי הוא 3 כוסות ביום (או 750 קלירות). במקרה של כמוסות, מומלץ ליטול טבליה אחת פעמיים ביום בכל צריכה.

התוויות נגד של ג'יאוגולן ואינטראקציות אפשריות

ג'יאוגולן אינו מציג התוויות נגד רבות, למעט במקרים לוגיים כמו הריון או הנקה. בשני המקרים יש להתייעץ עם רופא לפני צריכת עשב זה.

במקרה של נטילת תרופות מכל סוג, יש לקחת בחשבון כי תרופה טבעית זו עלולה לגרום לאינטראקציות, לכן מומלץ גם להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול בצמח זה.

ולבסוף, אם אתם מווסתים, קחו בחשבון שלהיות צמח שמאפשר זרימת דם מוגברת עשוי להגדיל את נפח הדימום, ולכן עדיף להימנע מצריכתו במהלך התקופה.

מומלץ

זנגביל, תכונות, יתרונות, טיפוח ואיך להשתמש בו יורדים במשקל
מנטה: היתרונות המרשימים של צמח זה
צ'יה, שימושים, תכונות התוויות נגד ועוד